Episodes
![#171 - Som pripravená na zmenu mojej identity? Kto je Bagniari v osobnom živote a žijem to, čo učím?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Sunday Oct 29, 2023
Sunday Oct 29, 2023
Po dlhej dobe tu máme osobnú epizódu, v ktorej s vami zdieľam, čo sa deje za oponou Bagniari projektu. Oosbných epizód tu moc nie je a mnoho si nechávam v súkromí. I tak som si povedala, že sú témy a veci, ktoré sem patria a chcem sa s vami o to podeliť. V tejto epizóde sa dozvieš:
- kto je Bagniari, ako vznikla moja prezývka
- ako som sa dostala k tomu, čo robím a ako vznikol projekt Bagniari
- reflektujeme posledných 7 rokov čo Bagniari existuje a čo za tým všetko bolo, aká tá cesta bola
- ako som sa profesne dostala k tejto téme a zameraniu projektu
- ako sa na moju prácu dívajú rodičia
- čo pre mňa znamená úspech a ktorý považujem za svoj najväčší
- moja cesta k tehotenstvu a počatiu
- mám strach z materstva?
- ako riešim to, že sa budem deliť o čas a pozornosť kariera vs dieťa
- moje denné rutiny
- ako žijem cyklickosť v praxi
- mužský a ženský princíp u mňa osobne
- kedy chystám návrat
a mnoho ďalšieho. Na dlhšiu dobu bude táto epizóda jedna z posledných a na nejakú dobu sa odmlčím. Avšak myslím, že zo 171 epizód si enpočula každú a rozhodne stoja za to. Ďakujem, že o podcaste hovoríš ďalej, zanecháš tu recenziu alebo zdieľaš podcast na socialánych sietiach.
Zostaň so mnou v kontakte cez IG @bagniari @bagniaristore alebo bagniari.com a bagniaristore.cz
Kým nebudem pracovne späť, využi môj Hormonálny kvíz, online webináre a programy aby si získala odpovede na tvoje otázky týkajúce sa cyklu. Pre cyklický spôsob života sú tu cyklické kartičky PSC a produkty na bagniaristore.cz.
![#170 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné ochorenia u žien s MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato 2.časť](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Oct 27, 2023
Friday Oct 27, 2023
Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Toto je druhá časť rozhovoru a ak si nepočula tu prvú rozhodne sa k nej vráť, aby si mala celostný obrázok k témam, ktoré sme otvorili. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .
![#169 - Hormonálna nerovnováha a autoimunitné ochorenia u žien s MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato 1.časť](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Oct 20, 2023
Friday Oct 20, 2023
Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Rozhovor je v skutku výživný a má 2 časti, z ktorej druhá výjde už v budúcej epizóde. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .
![#168 - Ako vnímajú svoje telo ženy ? Mužský a ženský princíp v dnešom svete. Rozhovor so mnou pre 3inity koncept](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Oct 13, 2023
Friday Oct 13, 2023
Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.
![#167 - Spoločné podnikanie, zmeny v tehotenstve pohľadom muža a budovanie vzťahu](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Oct 06, 2023
Friday Oct 06, 2023
Túto epizódu sme vám spločne s Honzou natočili k výročiu prvých narodenín e-shopu Bagniaristore.cz. Na začiatok sme prezradili čo sa za ten rok udialo, zmenilo a kam nás spoločné podnikanie dostalo. Čo nám vzalo a dalo. V druhej časti sme sa venovali najmä téme ako Honza vníma(l) naše tehotenstvo a všetky zmeny s tým spojené, a ako sa on pripravuje na rolu otca.
13.-15.10.2023 oslávime 1.narodeniny e-shopu BAGNIARISTORE.CZ a rozhodne u toho musíš byť!
![#166 - Trápi ťa opakovaný intímny nekomfort po menštruácii? Kvasinky po menštruácii](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Sep 29, 2023
Friday Sep 29, 2023
Veľmi často mi prichádza otázka na objavenie sa intímneho nekomfortu, tvorbu kvasiniek, po menštruácii. Prečo sa to ženám deje práve v tomto období? Vhodné produkty na intímnu hygienu, probiotiká a menštruačné pomôcky nájde na našom e-shope bagniaristore.cz
Ďalšie užitočné epizódy: #150 #138 #130
![#165 - Stravovanie pre ženy s PCOS](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Sep 22, 2023
#165 - Stravovanie pre ženy s PCOS
Friday Sep 22, 2023
Friday Sep 22, 2023
Prezradíme si 3 piliere, na ktorých by som stravovanie žien s PCOS postavila. Pokiaľ by ti informácie z dneška nestačili, siahni po odbornom webinári PCOS alebo programe PSC, ktorý obsahuje i špecializovaný modul o PCOS a prístupu k nemu. Nezabudni, že na bagniaristore.cz nájdeš profukty i pre ženy s PCOS.
![#164 - 5 efektívnych spôsobov redukcie hmotnosti pri PCOS](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Sep 15, 2023
#164 - 5 efektívnych spôsobov redukcie hmotnosti pri PCOS
Friday Sep 15, 2023
Friday Sep 15, 2023
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme ako pristupovať k redukcii hmotnosti u PCOS (ak je nutné) bezpečene, aby si telíčku nepridala ešte väčšiu záťaž. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezinformácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70, #96, #162, #163 .
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam a ďakujem, že sa podelíš o túto epizódu ďalej.
![#163 -Testy, ktoré je vhodné zvoliť pri diagnóze PCOS](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Sep 08, 2023
#163 -Testy, ktoré je vhodné zvoliť pri diagnóze PCOS
Friday Sep 08, 2023
Friday Sep 08, 2023
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme o TESTOCH, ktoré je vhodné zvoliť, aby si dostala správnu diagnózu ale i vhodnú starostlivosť. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezinformácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70, #96a epizóda #162
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam a ďakujem, že sa podelíš o túto epizódu ďalej.
![#162 - 10 mýtov o PCOS](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5572210/BAGNIARIpodcast_mxrw7d_300x300.jpg)
Friday Sep 01, 2023
#162 - 10 mýtov o PCOS
Friday Sep 01, 2023
Friday Sep 01, 2023
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme o 10 mýtoch, ktoré sa v súvislosti s týmto gynekologickým problémom rozširujú a robia extrémnu škodu na náš ženách. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezingormácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70 a #96.
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam úplne zadarmo. Ďakujem, že sa o túto epizódu podelíš ďalej.