#102 - 10 tipov ako zmierniť bolestivú menštruáciu. | Dysmenorrhea.

Dysmenorrhea-ou (inými slovami bolestivá menštruácia) trpí 45-90% žien po celom svete a minimálne 10% z nich si musí zobrať deň voľna. Žiaľ bolesť sa berie ako BEŽNÁ súčasť života ženy, ale bolesť nie je normálna. Je to symptóm tela. Čo teda spôsobuje bolesť počas menštruácie? (10:40) Postačí ibubrofen od uvoľnenia bolesti? (15:20) Aké formy bolesti sa ešte objavujú? (18:20) Odpovede nájdeš v dnešnej epizóde spolu s 10 tipmi na zmiernenie bolesti (22:30).

Viac o bolestivej menštruácii a ako jej predísť (nie ju len riešiť) nájdeš v zázname webináru "Bolestivá menštruácia".

V epizóde som spomenula menštruačné nohavičky sayu.cz (5% zľavový kód: BAGNIARI5), kalíšok fair squared a suplementy z brainmarket.cz, kde máš až 10% zľavu s kódom BAGNIARI10.