#135 - Zlom v sebe režim 24/7 a prepni na tvoju individuálnu cyklickosť

Ženské telo mení svoje i hormonálne nastavenie v rozsahu niekoľkých dní, nie hodín, čo je typickejšie pre mužov. Náš svet, v ktorom sme vyrastali a žijeme i naďalej, však funguje na režime 24/7. Očakáva sa od nás 100% výkon počas celého roka, na pár výnimiek dovolenky. Nie sme stroje, ani muži a naaša príroda nám v našich končinách pripomína neustále, že všetko má svoj cyklus. Nás ženy neskutočne vyčerpáva nekončiaci zhon, ktorý sa neustále opakuje. Máme pomalšie rána a nestačí nám sa iba vyspať aby sme reštartovali. Našich 24/7 trvá niekoľko dní, podľa dĺžky nášho cyklu. V dnešnej epizóde si práve o tom povieme, i ako sa emočne (nielen fyzicky) meníme. A ako vlastne túto informáciu prakticky uviesť do svojho život, trebars i hneď dnes, či tento mesiac.

 

Cyklický advent prebieha na mojom instagrame: @bagniari

12.12 o 20:00 prebehne Online webinár "Ako si nastaviť cyklický plán pre rok 2023", registrovať sa môžeš tu.

Cyklické kartičky PSC nájdeš na mojom e-shope Bagniaristore.cz, kde nájdeš už o pár dní aj Yunu, produktovú radu pre zdravé menštruačné cykly.