Bagniari radio

#141 - Ako sa líši život žien v našom prostredí oproti zahraničiu, na čo zabúdame?

Dnešná e pizóda je po dlhšej dobe voľnejšia a taká doslova "od srdca". Trošičku som načrtla túto tému na mojich IG reels, ale chýbalo mi doplniť to, čo sa za tým všetko skrývalo. Myšlienkovo. A tak dnešná epizóda je rozvahou nad tým, ako, kde a za akých podmienok si žijeme my ženy tu u nás a ako vyzerá život v zahraničí. Niečo, čo kým nevidíme z druhej strany, vyzerá ako pozlátko. Je to však v súlade s tvojimi hodnotami? To je totiž dôležité si ujasniť. Verím, že sa ti to dnes so mnou podarí.

 

Narodeninový týždeň zliav platí od 13.-17.3 a to pre jednotlivé značky takto:

Vivobarefoot zľava 10% 13.-17.3 kód BAGNIARI10

Sayu.cz (menštruačn nohavičky) 13.3-15.3 10% s kódom SAYUXBAGNIARI7

Biooo.cz 15.3 s kódom NAROZENINY25 na značku ETAMINE

Bagniaristore.cz 14.3 na 24h s kódom BAGNIARIDAY  -20% na nákup

#140 - Aby snaha o krásu neničila naše ženské zdravie & plodnosť.

Koncom 60. rokov minulého storočia nás Rachel Carsonová v knihe SILENT SPRING varovala, že rastúca prítomnosť priemyselných a poľnohospodárskych chemikálií v našich potravinách, vode, ovzduší a domácnostiach nakoniec ohrozí zdravie našich ekosystémov - a tým aj zdravie ľudí. Dnes už bohužiaľ vieme, že mala pravdu. Ako napísala Carsonová "V prírode nič neexistuje osamote," - a to isté platí aj pre vaše telo. Žiadny zdravotný stav neexistuje osamotene a ani jeden systém, orgán alebo tkanivo nefunguje osamotene. Až dnes si uvedomujeme, pred čím nás prorocky varovala - a dnes za to zdravie žien platí najvyššiu cenu.

Textová verzia epizódy

Zľava na výrobky BIOOO.CZ platí od 23.2.18.2.2023 s kódom BAGNIARI 

#139 - Samozrejmosť alebo tabu intímneho života?

Dnes ti prezradím 5 samozrejmostí intímneho života, ktoré nie sú pre každú z nás tak samozrejmé. Ale mali by. Nielen pre samotný intímny život ale i naše zdravie ako ženy. Vypočuj si túto praktickú epizódu a zkvalitni svoj intímny život.

Ďalšie tipy na epizódy, ktoré zazneli v dnešnej epizóde: #115, #124, #130, #134, #138

Textovú verziu podcastu nájdeš tu.

Mrkni na náš e-shop Bagniaristore.cz, ktorý myslí i na tvoje intímne chvíle.

#138 - Prakticky o zdraví krčka maternice a HPV

Prišli ti výsledky z cytológie pozitívne? Zistili ti HPV? Bolo ti odporúčané sa očkovať proti HPV? Alebo ani netušíš o čom hovorím? Ak si na jednu z týchto otázok odpovedala áno, zostaň so mnou ďalej a ja ti prezradím viac v nasledujúcich minútach. V dnešnej epizóde sa budeme venovať téme zdravia krčka maternice, HPV a ako minimalizovať riziko vzniku rakoviny krčka maternice. Nezabudni, že táto epizóda je vytvorená za účelom informovať ale nie diagnostikovať. V prípade podozrenia či komplikácii vyhľadaj svojho gynekológa.

Textovú verziu podcastu nájdeš tu.

V epizóde sme si spomenuli bylinnú tinkturu Moody a Probiotika pro Tebe.

#deloznicipek #hpv #cipek

#137 - O ženskom zdraví, mužskej plodnosti a cyklickosti s bylinkárom Daliborom ”Cityshaman” Chytilom

Moderný bylinkár, terapeut a chemik. Hovorí si šaman 21. storočia. To je Dalibor, náš dnešný hosť podcastu Bagniari radio. Mužský hosť nie je u nás bežný a tak sa určite pýtaš, prečo práve Dalibor. S Daliborom sme totiž pred pár mesiacmi spojili sily a vytvorili sme spoločne bylinné tinktúry pre nás ženy, konkrétne určené obdobiu pred a počas menštruácie. Dnes si ale povieme aj o téme plodnosti, čo spôsobuje ženám myómy, cysty, či iné gynekologické problémy a taktiež sme sa pozreli spoločne i na tématiku menopauzy. Dĺžka tohto rozhovoru ukazuje čo sa stane ak sa spoja dvaja ľudia, ktorí si majú čo povedať nielen medzi sebou ale i pre vás. Užite si to spolu s nami.

Naše tinktúry nájdeš na e-shope Bagniaristore.cz Bloody a Moody.

Dalibora môžeš kontaktovať tu alebo na instagrame.

#136 - Prečo až 90 % žien trpí PMS ? | Predmenštruačný syndróm

Konečne vznikla epizóda i k tejto téme. Predmenštruačný syndróm trápi príliž veľa žien aby sme to ignorovali. Čo sa s nami deje? Čo sa zmenilo? Mali to i naše prababičky? Prezradíme a vysvetlíme si všetko potrebné práve v tejto epizóde.

V epizóde som spomenula webinár PMS, kartičky PSC a moju novinku YUNA - sada pre harmonizáciu cyklu.

#135 - Zlom v sebe režim 24/7 a prepni na tvoju individuálnu cyklickosť

Ženské telo mení svoje i hormonálne nastavenie v rozsahu niekoľkých dní, nie hodín, čo je typickejšie pre mužov. Náš svet, v ktorom sme vyrastali a žijeme i naďalej, však funguje na režime 24/7. Očakáva sa od nás 100% výkon počas celého roka, na pár výnimiek dovolenky. Nie sme stroje, ani muži a naaša príroda nám v našich končinách pripomína neustále, že všetko má svoj cyklus. Nás ženy neskutočne vyčerpáva nekončiaci zhon, ktorý sa neustále opakuje. Máme pomalšie rána a nestačí nám sa iba vyspať aby sme reštartovali. Našich 24/7 trvá niekoľko dní, podľa dĺžky nášho cyklu. V dnešnej epizóde si práve o tom povieme, i ako sa emočne (nielen fyzicky) meníme. A ako vlastne túto informáciu prakticky uviesť do svojho život, trebars i hneď dnes, či tento mesiac.

 

Cyklický advent prebieha na mojom instagrame: @bagniari

12.12 o 20:00 prebehne Online webinár "Ako si nastaviť cyklický plán pre rok 2023", registrovať sa môžeš tu.

Cyklické kartičky PSC nájdeš na mojom e-shope Bagniaristore.cz, kde nájdeš už o pár dní aj Yunu, produktovú radu pre zdravé menštruačné cykly.

#134 - Nenormalizujme bolesť ani v intímnom živote | Dyspareunia

Dnešná epizóda je venovaná jednej z mnohých ešte stále tabuizovaných tém, bolestivého pohlavného styku. Do epizódy som si pozvala i na krátky vstup fyzioterapeutku Mgr. Klárku Vomáčkovú (@fitandtasty), ktorá k téme pridala pohľad tohto oboru. Dúfame, že táto epizóda prispeje k zlepšeniu tvojho intímneho života, pretože bolesť nie je normálna, žiaľ bežná. Riešenie existuje, poďme ho hľadať.

V epizóda je spomenutá pomôcka Ohnut, ktorá je už aktuálne dostupná na e-shop Bagniaristore.cz | @bagniaristore 

#133 - Čo je Tempdrop a pre koho je určený?

Tempdrop je ďalší kúsok z FEMTECH zariadení, ktoré pomáhajú ženám porozumieť svoj menštruačný cyklus. Jeho používanie je jednoduché a i preto sme sa rozhodli ho zaradiť medzi produkty nášho e-shopu Bagniari store. Prezradím ti, prečo je vhodný pre ženy, ktoré majú nepravidelné menštruačné cykly, robia na smeny, či koja. Ale viac v tejto epizóde. Pre detaily nás nezabudni kontaktovať na e-shope alebo sa mrkni na podrobné FAQ, ktoré pre vás spracovala naša Anička.

 

#132 - Ako sa mi podarilo žiť v súlade pri tvorbe e-shopu a kartičiek PSC

E-shop Bagniari store je na svete a moja prvá kniha taktiež. Dnes som pre vás natočila sólo epizódu, v ktorej som vám chcela popísať môj pohľad tvorby e-shopu a kartičiek PSC. Prezradím ti na akých hodnotách stojí e-shop, v čom som bola dôsledná a prečo som vytvorila kartičiky, nie knihu. V druhej časti epizódy ti ukážem skryté vlastnosti kartičiek PSC.

Kartičky nájdeš na e-shope bagniaristore.cz